Preguntas más Frecuentes
de clientes-pacientes interesados en seguir una dieta personalizada

"Cada cuerpo responde de forma distinta, pero muchos pacientes comienzan a notar mejoras en su energía, digestión o estado de ánimo en las primeras 2–4 semanas. Los cambios físicos como pérdida de peso o ganancia muscular suelen verse entre el primer y tercer mes, dependiendo del objetivo. Lo importante es que trabajaremos con metas realistas y sostenibles, y te acompañaré en cada paso para que los avances sean duraderos."

"Absolutamente. Mi enfoque es 100% personalizado. Antes de elaborar tu plan, revisaremos tus hábitos, horarios, preferencias alimentarias, cultura, y cualquier condición médica que tengas. No se trata de imponer, sino de construir juntos una estrategia que encaje contigo y que puedas mantener a largo plazo sin sentir que estás 'a dieta'."

"No creo en las prohibiciones extremas. Si hay alimentos que disfrutas, los podemos incluir de forma equilibrada. Aprenderás a integrarlos sin que afecten tus objetivos. La clave está en la frecuencia, la cantidad y el contexto. Comer bien también significa disfrutar, y eso es parte de una relación saludable con la comida."

"Tendremos sesiones periódicas para revisar tu evolución, resolver dudas y ajustar el plan según tus avances y necesidades. Además, estaré disponible entre consultas para apoyarte si surge algo inesperado. Mi compromiso es que te sientas acompañado/a en todo momento, no solo con un menú, sino con una guía constante."