Un programa interactivo de atención con profesionales especializados en el campo de la Nutrición, la psicología y la Formación Física.
Cómo Dietista y Formadora te presento un programa interactivo para tu proceso de cambio. Personaliza tu transformación de la mano de profesionales de la salud especializados en la alimentación, las emociones y el ejercicio, para que de todo ello obtengas el máximo bienestar mental y corporal.
Dieta Personalizada: Tu propio camino para sentirte bien
- Tu Dieta es tu comida y tus hábitos de bienestar de cada día
Construiremos juntas tu plan nutricional a tu medida y transformarás en positivo tu relación con la comida y tú cuerpo.
- La "dieta-ideal" No existe: Cómo tampoco el cuerpo y talla ideal
Investiga y descubre cómo adaptar tus comidas a tus necesidades y objetivos. Con creatividad, practicidad y ciencia trabajaremos mano a mano y paso a paso.
Proceso de transformación
- Evoluciona en tu alimentación: Sin cambios no hay resultados
Dirigido a un proceso de transformación enfocado a unos hábitos saludables, agradables y sostenibles. Y sobre todo propios!!
- De la teoría a la práctica: Pasar a la acción sin más demoras
Aprende a construir tu propia dieta y a edificar desde unos sólidos pilares tu salud: Alimentación y Nutrición. Movimiento y Ejercicio. Pensamiento y Emociones.
Deseo de cambio y creatividad
La frustración del largo historial de intentos y fracasos
Pasemos a la acción, te invito a investigar y descubrir unos hábitos de alimentación, movimiento y mente diferentes.
- ¿ Que te gustaría cambiar de tu cuerpo y tu mente?
Permítete un nuevo enfoque para transformar tu percepción corporal y centrarte en el bienestar nutricional y emocional.
Capacidades y fortalezas, necesidades y dificultades propias:
<Atender, aceptar y actuar>
- Hazte libre con el conocimiento.
Aprende a tomar decisiones informadas sobre tu alimentación y mejora tu calidad de vida.
- Optimiza tu potencial nutricional
Orientando tu alimentación para alcanzar tu máximo bienestar corporal y emocional
Iremos publicando en redes distintas acciones y dando ideas, tips y consejos para animar vuestro interés y despertar vuestra curiosidad. Esperamos motivaros y os invitamos a dar un primer y pequeño paso para el gran cambio. Os acompañaremos con entusiasmo en vuestra transformación.
