Cómo Dietista estoy convencida de la importancia y necesidad de trasladar al paciente-cliente que acude a mi consulta para una planificación nutricional y cambio corporal un enfoque dirigido a la Salud y el bienestar emocional.
No hay que obsesionarse en perder peso, perder es ya en si una palabra que denota derrota, aunque reconozcamos el proceso de aprendizaje que conlleva.
En Salud es preferible enfocarse en ganar: En hábitos, en bienestar corporal y emocional
Mi propósito no es solo ayudarte a cambiar tu dieta, sino también a transformar tu mentalidad.
Primero, dejemos de lado esa obsesión por los números en la báscula. La vida es mucho más que un dígito. En lugar de obsesionarnos en los quilos que queremos perder, centrémonos en todo lo que podemos ganar.
Porque, ampliemos un poco más la perspectiva, ¿no es más emocionante pensar en cuánto puedes ganar en energía, vitalidad y felicidad?
Cuando vengas a consulta, hablaremos de comida, sí, pero también de emociones. Porque el bienestar no solo se encuentra en lo que comes, sino también en cómo te sientes. Cada bocado debería ser una ventaja para tu cuerpo y tu mente, un paso más hacia un tú más saludable y feliz.
Así que la próxima vez que pienses en cambiar tu dieta, recuerda: no estás aquí para perder peso, estás aquí para ganar salud y Bienestar!
Con cada consulta, nos embarcamos juntas en un viaje de transformación saludable. Me comprometo a guiarte en la construcción de tu propia dieta personal, adaptada a tus necesidades y objetivos.
En mi consulta, no solo trabajamos en lo que comes, sino en cómo te sientes al respecto. Juntas, ganaremos en salud, hábitos positivos y bienestar emocional.
Tu camino hacia una Vitalidad Integral empieza aquí. ¡Hagámoslo juntas!
