Para adaptarme a vuestras necesidades, tanto las consultas de las dietas
como los talleres se ofrecen en modo presencial y on-line
Qué te ofrezco con mi experiencia
Dieta personalizada presencial y online
Sesiones Semanales Quinzenales y Mensuales
Contacto y Apoyo Diario
Preparación Física
En tu casa
Outdoors: en la Playa o en el Parque
En el Gym
¿Cómo lo vamos a hacer?
Mi Programa DietMovMent se basa en un Plan Integrativo de Alimentación, Movimiento, Ejercicio, Mente y Pensamientos adaptado a cada persona, con principal atención a las de 50 años, una etapa en la que Ser, Estar y Sentirte Activ@ y Atractiv@ es importante, pero también saber disfrutar y compartir desde la madurez y la satisfacción.
Con mi Método <DietMovMent> conseguirás a través de mi experiencia personal y profesional, lograr un cambio de hábitos que te hagan optimizar tu manera de Comer, Moverte y Pensar para Ser, Estar y Sentirte< Fifty&Fit>, a los 50 y a cualquier edad.
La Dieta y el Ejercicio bien diseñados y adaptados son la clave para estar en forma y sin grasa: BeFitNotFat sería la consigna saludable, a la vez que agradable.
El propósito es aprender una manera distinta de relacionarse con la comida, el ejercicio y el pensamiento, que sea saludable a la vez que adaptable fácilmente y que te permita disfrutar y guiarte para hacer un cambio y conseguir objetivos valorables con la comida, el cuerpo y las emociones.
Si eres una persona con sobrepeso, o que ha notado cambios al llegar a los 50, con ganas de aprender a Ser, Estar y Sentirse mejor con su alimentación, su cuerpo y sus pensamientos, te ofrezco mi compromiso para que tu cambio de hábitos te proporcione resultados.
DietMotiv es un Motivo para hacer Dieta: Tú Mism@.
Que Beneficios vas a obtener con mi Método <DietMovMent>
Integrar
- Tu Alimentación y tu Dieta
- Tu Movimiento y tu Ejercicio
- Tu Mente y tus Pensamientos
