Un clásico, bueno, entendiendo que lo que quiero transmitir es un disfrute sobrio, sin esperar un buffet libre de todo de lo que te has privado, los excesos se pagan en alimentación y en todo. Si tienes más de 50, recordarás que solo tenías postre sonado el domingo y que el resto de la semana todo era más frugal y operativo pero no por eso menos apetecible, llegaba el día de fiesta y disfrutabas como un enano con las tapas de la bodega del barrio, el pastelito de la abuela… pero no hasta reventar, no?.
No, hasta reventar no. Puede que ahí esté el kit de la cuestión. Si una Dieta te permite comer comida agradable, saciar tu apetito y sentirte con ganas y energía diariamente, no vas a desear tirárlo todo por la borda y huir a la mínima posibilidad de escape. Escápate de lo que te hace sentir mal, es natural y necesario. Haz de tu Dieta a partir de los 50, tu manera de saber estar y vivir Fit.
