En la sociedad actual, la lucha contra el estigma del sobrepeso es una batalla que va más allá de los números de la báscula. Propongo explorar la conexión entre el Sobrepeso y el Estigma, abordando cómo las percepciones culturales y los prejuicios afectan la Salud Mental y Física de las personas. Más allá del análisis, también daré estrategias para fomentar y construir un sentido positivo de la identidad.
Desmitificando Estereotipos:
Abordar los tópicos asociados a las Personas con Problemas de Peso y señalar cómo estas percepciones pueden influir en la vida cotidiana de las personas que viven con sobrepeso
Impacto del Estigma en la Salud Mental:
Examinar cómo el estigma puede afectar negativamente la Salud Mental, contribuyendo a problemas como la ansiedad, la depresión y la baja autoestima.
Los Medios de Comunicación:
Analizar cómo los medios de comunicación contribuyen a la estigmatización del Sobrepeso y cómo esto influye en las expectativas de la población sujeta a una estricta normativa estética.
Compartir Historias:
Personas con Sobrepeso que han desafiado el estigma y encontrado fortaleza para aceptarse a sí mismas. Experiencias que nos motivan narradas en primera persona destacando el poder transformador de la Autoaceptación y el Autocuidado.
Estrategias para la Resiliencia:
Proporcionar consejos prácticos y estrategias para que las personas enfrenten el estigma y fomenten la Resiliencia, centrándose en la Salud Física y Mental.
La Comunidad:
Alentar a las comunidades a desempeñar un papel crucial en la creación de entornos inclusivos y de apoyo para las Personas con sobrepeso, promoviendo la aceptación, la colaboración y la comprensión.
Porqué Luchar:
En última instancia, desafiar el estigma del Sobrepeso implica un cambio cultural que comienza en cada persona sea cual sea su talla y peso. Invito a reflexionar sobre la importancia de construir una sociedad que celebre la Diversidad Corporal y promueva la Salud y el Bienestar para todos los cuerpos.
Mi enfoque personal y profesional busca provocar a nuestra conciencia con desafíos a través de un mensaje positivo y alentador.
Desde mi Consulta, Charlas y Talleres de Nutrición quiero inspirar a la Motivación y al Cambio para superar el estigma. Os animo a abrir debate para divulgar, expresar y manifestar vuestra opinión.
