• Antioxidantes: Compuestos como Flavonoides y Polifenoles ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas y el envejecimiento
  • Minerales: Hierro, Zinc, Calcio y Magnesio este último abundante en el cacao, desempeña un papel crucial en muchas funciones del cuerpo, incluyendo la función muscular y
  • Vitaminas grupo B: B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (ácido pantoténico) y vitamina B9 (ácido fólico). Importantes para el metabolismo energético y la salud del sistema
  • Fibra: Contiene cantidades significativas de fibra, lo que puede ayudar a mejorar la salud digestiva y mantener la sensación de
  • Estimulantes naturales: Teobromina y la cafeína, que pueden proporcionar un impulso de energía y mejorar el estado de ánimo.
  • Serotonina y Anandamida: Activos que pueden estimular la liberación de neurotransmisores como la serotonina y la anandamida, proporcionando una sensación de bienestar y
  • Propiedades Cardiovasculares: Un consumo moderado puede tener efectos beneficiosos para la salud cardiovascular, como la reducción de la presión arterial y la mejora del flujo sanguíneo.

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carme mateu

Nutrición y Salud en Calella y Maresme

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