Dieta Personalizada
Tu camino hacia una vida más saludable empieza aquí
Primera visita
el punto de partida hacia tu bienestar
En esta sesión inicial, nos enfocamos en conocerte a fondo para diseñar un plan nutricional que se adapte a ti, a tu estilo de vida y a tus objetivos.
¿Qué incluye la dieta personalizada ?
Entrevista
personalizada
Exploramos tus motivaciones y metas: ¿quieres perder peso, ganar energía, mejorar tu salud digestiva?
Definimos juntos tus objetivos reales y alcanzables.
Análisis de tu alimentación
actual
Hábitos diarios, horarios, gustos, intolerancias… todo cuenta.
Nos adaptamos a ti,
no al revés.
Revisión
clínica
Consideramos tus diagnósticos
médicos
y tratamientos actuales.
Tu salud es la base
de todo lo que hacemos.
Estilo de vida
y actividad
física
Rutinas, nivel de estrés, calidad del sueño y ejercicio.
Porque comer bien no es suficiente si el resto no acompaña.
Documentación necesaria
Para que el plan sea lo más preciso posible necesitaremos:
Analítica clínica (máximo 1 año de antigüedad)
Lista actual de medicación y suplementos
Resumen dietético (te lo enviamos al confirmar tu cita)
Entrega del Plan Nutricional Personalizado
Recibirás tu plan en un plazo máximo de 1 semana, ya sea en una segunda visita presencial o cómodamente por vía online.
Incluye:
- Menú quincenal adaptado a tus gustos y objetivos
- Pautas claras y prácticas para tu día a día
- Seguimiento y recomendaciones personalizadas
- Soporte continuo vía WhatsApp para resolver dudas y acompañarte en el proceso
¿Listo para transformar tu alimentación y sentirte mejor que nunca?
¡Tu nueva versión empieza hoy!
